Was ist Osteopathie?
Die Osteopathie ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsmethode, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet. Ihr Begründer, der amerikanische Arzt Dr. Andrew Taylor Still, erkannte bereits im 19. Jahrhundert, dass die verschiedenen Strukturen des Körpers eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Aus dieser Erkenntnis entwickelte sich die Osteopathie, die seitdem kontinuierlich weiterentwickelt wurde und heute weltweit angewendet wird.
Im Mittelpunkt der osteopathischen Behandlung steht die Annahme, dass alle Körpersysteme miteinander in Verbindung stehen. Ziel ist es, Bewegungs- und Funktionsstörungen aufzuspüren und den Körper dabei zu unterstützen, sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden.
Der ganzheitliche Ansatz
Für ein gesundes Funktionieren des Körpers ist das harmonische Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken, Faszien, Organen, Nerven und weiteren Gewebestrukturen entscheidend. Sind diese frei beweglich und können uneingeschränkt zusammenarbeiten, können die natürlichen Regulationsmechanismen des Körpers optimal wirken.
Kommt es jedoch zu Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Funktionsstörungen, können sich diese über die faszialen und anatomischen Verbindungen auf andere Körperregionen auswirken. Deshalb liegt die Ursache einer Beschwerde nicht immer dort, wo die Symptome wahrgenommen werden.
Ziel der osteopathischen Behandlung
Die Osteopathie konzentriert sich nicht ausschliesslich auf einzelne Symptome, sondern betrachtet deren mögliche Zusammenhänge und Ursachen. Mithilfe präziser manueller Untersuchungs- und Behandlungstechniken werden Bewegungseinschränkungen und funktionelle Veränderungen ertastet. Ziel ist es, die Beweglichkeit der Gewebe zu fördern, das Zusammenspiel der Körpersysteme zu unterstützen und die körpereigenen Regulationsmechanismen anzuregen.
Eine qualifizierte osteopathische Behandlung setzt eine umfassende und mehrjährige Ausbildung voraus. Dazu gehören fundierte Kenntnisse der Anatomie, Physiologie und Biomechanik sowie ein ausgeprägtes Tast- und Wahrnehmungsvermögen (Palpation).
Osteopathie als ergänzende Behandlungsmethode
Die Osteopathie versteht sich als ergänzende Therapieform. Sie ersetzt weder eine schulmedizinische Diagnostik noch eine notwendige medizinische Behandlung. Ihre Wirksamkeit ist nicht für alle Anwendungsgebiete durch hochwertige wissenschaftliche Studien nachgewiesen. Daher sollte sie als sinnvolle Ergänzung zur konventionellen Medizin betrachtet werden – insbesondere im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts.
Die Teilbereiche der Osteopathie
Viszerale Osteopathie
Auch unsere Organe brauchen manchmal besondere Beachtung. Als Osteopathin betrachte ich Organe und ihre Umgebung, mit der sie gelenkartig verbunden sind. Eine gute Beweglichkeit im Verbund mit der Nachbarschaft ist wichtig, damit sie ihre Aufgaben im Körper unbeeinflusst erfüllen können.
Craniosacrale Osteopathie
Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) sind über feine bindegewebige Häute miteinander verbunden. Als Osteopathin betrachte ich die Beweglichkeit der Knochen, erfasse Spannungen im Bindegewebe und wende Mobilisierungs- sowie Lösungstechniken an. Da das Nervensystem in die Strukturen eingebettet ist, können die Techniken z.B. einen Einfluss auf die Funktionsfähigkeit dieses Gewebes haben.
Parietale Osteopathie
Die Knochen stehen über Gelenke miteinander in Verbindung, doch befinden sich in ihrer Umgebung z.B. auch Organe und Nerven. Als Osteopathin prüfe ich, ob die Gelenke frei beweglich sind. Sind sie eingeschränkt, kann dies negative Auswirkungen auf die umliegenden Strukturen haben. Ist das Gelenk frei in seiner Bewegungsfähigkeit, können die angrenzenden Strukturen einwandfrei arbeiten.
Das autonome Nervensystem
Der unsichtbare Dirigent unseres Körpers
In meiner Arbeit als Osteopathin fasziniert mich besonders das autonome Nervensystem (ANS). Es arbeitet ohne unsere bewusste Steuerung – und genau das macht seine Leistung so bemerkenswert.
Wer kennt dies nicht:
Wir kommen nach der Arbeit nach Hause, essen etwas und setzen uns dann mit einem guten Buch ins Wohnzimmer auf die Couch, um zu lesen. Der entspannende Teil des ANS, der Parasympathikus, ist jetzt aktiv und während wir uns einem Buch zuwenden, unterstützt er die Verdauungsvorgänge.
Plötzlich klingelt das Telefon: Ein Freund ruft an und braucht unsere Hilfe. Sofort legen wir das Buch zur Seite, nehmen den Autoschlüssel und eilen zu ihm. Der aktivierende Teil des ANS, der Sympathikus, ist nun hellwach und lässt den Herzschlag schneller schlagen und die Atmung beschleunigt sich. Die Verdauung wird nun nebensächlich und möglicherweise spüren wir dies später als Druck oder Völlegefühl im Bauch.
All das geschieht automatisch – ohne unser bewusstes Zutun. Das autonome Nervensystem hält unseren Körper im Alltag am Laufen und passt sich flexibel an wechselnde Anforderungen an.
Kommt es jedoch über längere Zeit zu anhaltenden oder immer wiederkehrenden Belastungen, kann dieses fein abgestimmte System auf verschiedenen Ebenen aus dem Gleichgewicht geraten. Oft bemerken wir das erst, wenn unser Körper deutliche Signale sendet: Der Magen reagiert empfindlich, die Verdauung gerät durcheinander, der Darm bläht sich auf oder transportiert die Nahrung zu schnell weiter, sodass wichtige Nährstoffe nicht ausreichend aufgenommen werden können. Der Körper gerät unter andauernde Spannung. Auch unsere Stimmung bleibt davon nicht unberührt. Sind wir dauernd angespannt und kommen nicht mehr ausreichend zur Ruhe, können wir gereizter, ungeduldiger und weniger belastbar werden. Kleinigkeiten bringen uns möglicherweise aus dem Gleichgewicht, Konflikte entstehen schneller, und nicht selten ziehen wir uns zurück, weil uns alles zu viel wird.
Die Mechanismen zu verstehen, reicht allein nicht aus. Der Körper muss die Erfahrung machen dürfen, was Sicherheit bedeutet, um von Anspannung zu Entspannung zu wechseln. Wenn wir uns wieder stärker unserem Körper zuwenden, ihm Aufmerksamkeit schenken, ihm ausreichend Ruhe und Zeit geben und ihn wieder spüren lernen, können wir seine unbewussten Regulationsmechanismen unterstützen und damit nachhaltig unsere Gesundheit fördern.
